Prenditi del tempo, te lo meriti 😌🎧📻🎶🙏

Prenditi del tempo, te lo meriti, scegli un posto tranquillo, rilassati, mettiti le cuffie e coccolati con l’audiolibro del Manuale del Risveglio: http://youtu.be/S3KAmy6_-gk 😌🎧📻🎶🙏

L'audiolibro lo trovi su YouTube anche digitando "Manuale del Risveglio di Fausto Novelli - Audiolibro".

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Immagine di copertina di ©Pietro Forleo

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Il vero benessere

Se guardate voi stessi con un atteggiamento di disprezzo, vedrete anche il resto del mondo in quella luce. Proietterete il vostro stato d’animo sugli altri, e allora vedrete in loro la stessa miseria che vedete in voi stessi. Comincerete a trovare difetti negli altri, a guardarli con l’occhio del peccato e a scoprire impurità in ogni cosa che vi circonda. Perciò, prima di tutto, dovreste riconoscere la vostra grandezza, la vostra divinità. Solo allora capirete la divinità degli altri. Una volta che avete cominciato a rendervi conto che Dio stesso dimora all’interno del cuore umano, una volta che avete cominciato a rispettarvi, automaticamente rispetterete gli altri. E così comincerete a vedere che il mondo è bellissimo e che altrettanto bello sarà il vostro atteggiamento verso gli altri.

Swami Muktananda

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Ama ciò che fai e mettici passione

Video di LinfaVitale

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10 cose da lasciare andare per essere felici

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Happiness

NON C'E' UNA CHIAVE PER LA FELICITÀ, LA PORTA È SEMPRE APERTA.

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Know Yourself

CONOSCI TE STESSO

- ΓΝΩΘΙΣΑΥΤΟΝ - Gnôthi Sautón -

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Oh Happy Day!

La conosci la storia di Rob? Te la racconto:

Rob è il tipo di persona che si fa piacere e odiare: è sempre di buon umore, ed ha sempre qualcosa di positivo da dire.

Quando qualcuno gli chiede come va, lui risponde: "Se andasse meglio di così, sarei due persone!"

È un ottimista.

Se un collega ha un giorno no, Rob riesce sempre a fargli vedere il lato positivo della situazione...

Vederlo mi incuriosiva e così un giorno gli chiesi: "Io non capisco, non è possibile essere ottimisti ogni giorno, come fai?"

Rob mi rispose: "Ogni giorno mi sveglio e mi dico, oggi ho due possibilità: posso scegliere di essere di buon umore o di essere di cattivo umore. E scelgo di essere di buon umore.

Quando qualcosa di brutto mi succede io posso scegliere di essere una vittima o di imparare da ciò. Ed io scelgo di imparare.

Ogni volta che qualcuno viene da me a lamentarsi per qualcosa io posso scegliere di accettare le lamentele o di aiutarlo a vedere il lato positivo della vita. Ed io scelgo il lato positivo della vita."

"Ma non è sempre così facile" gli dissi.

"Si, lo è " disse Rob, "la vita è tutta una questione di scelte.

Quando tagli via tutto ciò che non conta, è tutta una questione di scelte.

Sta a te scegliere come reagire alle situazioni, sta a te decidere come lasciare che gli altri influenzino il tuo umore. Tu scegli se essere di buon umore o di cattivo umore. Alla fine sei tu a decidere come vivere la tua vita."

Dopo quella conversazione ci perdemmo di vista perché io cambiai lavoro, ma spesso mi ritrovai a pensare alle sue parole quando dovevo fare una scelta nella mia vita invece di reagire agli eventi.

Ho saputo che Rob aveva avuto un brutto incidente sul lavoro, era caduto da 18 metri di altezza, e dopo 18 ore di sala operatoria fu rilasciato dall'ospedale con una piastra d'acciaio nella schiena.

Sono andato a trovarlo e gli ho chiesto come si sentisse.

"Se stessi meglio sarei due persone" mi rispose.

"Vuoi vedere le mie cicatrici?"

"Ma come fai?" Gli chiesi "ad essere cosi positivo dopo quello che ti è successo?".

"Mentre stavo cadendo, la prima cosa che mi è venuta in mente è stata la mia bimba. Poi mentre giacevo per terra, mi sono detto che potevo scegliere se vivere o se morire. Ed ho scelto di vivere".

"Ma non hai mai avuto paura?"

"Si, quando mi hanno portato in ospedale ed ho visto l'espressione sul viso dei medici e degli infermieri, ho avuto paura, perché era come se guardassero un uomo morto."

"Poi un'infermiera mi ha chiesto se avessi allergie, ed io risposi "SI!"

Tutti mi guardarono e io urlai: "Sono allergico alla gravità!!!"

Tutti scoppiarono a ridere ed io dissi: "Ed ora operatemi da uomo vivo, non come se fossi già morto!".

Rob mi ha insegnato che ogni giorno abbiamo la possibilità di scegliere di vivere la vita pienamente, quindi è inutile preoccuparsi sempre per il domani perché ogni giorno ha i suoi problemi e domani penseremo ai problemi di domani.

Dopo tutto, oggi è il domani di cui ti preoccupavi ieri.

Vivi pienamente ogni giorno, ogni respiro, e, soprattutto, ogni Amico!

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Good Morning!!!

Prima di parlare PENSA

- è vero?
- è d'aiuto?
- è d'ispirazione?
- è necessario?
- è gentile?

Il resto viene da sé…

Buona giornata!!!

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Esseri senza fine

Credo che ognuno di noi debba perseguire i propri sogni.

Credo nella forza della determinazione e nell'importanza di cogliere i segnali.

Credo che in ognuno di noi si trovi la chiave per conseguire un nuovo mondo.

Credo nei Visionari.

Credo in coloro che non si soffermano a contemplare la miseria ma vanno oltre immaginando la gloria.

Credo nel cambiamento e nell'evoluzione.

Credo che dopo ogni giorno vissuto non siamo mai più gli stessi del giorno prima.

Credo che la Vita sia la più grande opportunità che abbiamo per arricchire il nostro Spirito Immortale.

Credo che nascere in questa porzione di Universo non sia stato un caso ma frutto di una preziosa considerazione.

Difatti qui, su questo pianeta chiamato Terra, si ha l'opportunità di sperimentare infiniti stati dell'Essere e altrettante manifestazioni emozionali: così, paradossalmente, in un mondo "finito" l'Infinito si ripropone in vesti perennemente differenti e variegate.

Credo che il fatto di vivere questa esperienza di Mortalità dia un senso all'Immortalità.

Così è importante per me prestare attenzione a ciò che accade nella mia vita e attorno a essa, cogliere i segnali ed essere pronto a cavalcarli, sapere cosa voglio e andargli incontro.

È importante per me rammentare sempre ciò che ho imparato fino a oggi: tutte le strade portano a Roma ma non vi è una strada uguale all'altra.

Così ho deciso di percorrere la mia orientandomi con quei cartelli che hanno impresse indicazioni come Gioia, Entusiasmo e Fiducia.

È importante per me andare oltre il Materiale per contemplare il nostro essere Divini al di là di questo Gioco chiamato Mortalità e riconoscere l'infinito Potere di ognuno di noi di creare i presupposti per sperimentare ciò che ci è più caro Qui e Ora.

Ma cosa più importante per me è ricordare che siamo, siamo stati e saremo sempre Esseri senza fine.

Fausto Novelli

Manuale del Risveglio

Ricevi in allegato il Manuale del Risveglio in formato PDF richiedendolo al seguente indirizzo di posta elettronica: manualedelrisveglio@gmail.com o utilizzando il modulo per i messaggi privati sul sito www.manualedelrisveglio.com

Fausto Novelli ha scelto di fare dono del Manuale del Risveglio in formato elettronico perché crede che la Consapevolezza condivisa contribuisca ad espandere ancor più la sua, la nostra...

Chi lo desidera può trovare qui: http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1030176 il Manuale del Risveglio in formato cartaceo.

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La vita è...

La vita è:

1.RETTA CONOSCENZA, 

che vi da gli strumenti necessari per il vostro viaggio.

2.SAGGEZZA, 

per usare la conoscenza accumulata nel modo che meglio servirà alla scoperta della vostra presenza e del vostro presente.

3.COMPASSIONE, 

per accettare gli altri, che possono avere una mentalità diversa dalla nostra, con gentilezza e comprensione, mentre con loro e in mezzo a loro percorrete la vostra strada.

4.ARMONIA, 

per accettare il flusso naturale della vita.

5.CREATIVITÀ, 

per aiutarvi a capire e a riconoscere nuove alternative e sentieri inesplorati.

6.FORZA, 

per resistere alla paura e continuare ad avanzare anche quando in assenza di garanzie di ricompensa.

7.PACE, 

per mantenervi centrati.

8.GIOIA, 

per permettervi di cantare, di ridere e di danzare lungo l’intero cammino.

9.AMORE, 

che sarà la vostra guida costante verso il più alto livello di conoscenza di cui è capace l’uomo.

10.UNITÀ, 

che ci porta al punto di partenza… 

IL LUOGO DOVE NOI SIAMO UNITI A NOI STESSI E A TUTTE LE COSE.

Leo Buscaglia 

Come definisci te stesso? - Lizzie Velasquez

Condividi la gioia e la vedrai raddoppiare

Quando sei felice sei contagioso e il tuo sorriso, così come una candela, ne accende un altro senza venire meno. Se ho un tesoro e lo spartisco con qualcun altro succede che mi rimane la metà di ciò che ho condiviso. Sembra quindi che la condivisione corrisponda ad una rinuncia e così è, a meno che la condivisione non sia mossa dalla gioia stessa che essa procura.

Ad ogni modo tutto ciò che proviene dalla gioia produce altra gioia.

Il semplice essere felice contribuisce a far spostare l'ago della bilancia del mondo dalla parte della gioia, e non è cosa da poco. Quindi ben vengano anche coloro che pensano esclusivamente alla propria felicità perché comunque, anche quando indirettamente, contribuiscono a diffonderla nel mondo e in chi li circonda.

Se in questo momento non hai a disposizione un sorriso prendilo in prestito da chi ce l'ha vicino a te e confida nel fatto che lo restituirai con gli interessi.

Fausto Novelli